2024-10-29 ■ ということで 現状把握のため 今朝はいつものコースを走ってみた。 ・今日のデーター これまでの最速で38分くらいで走っているので いかに遅いかが・・・(笑) まあ今がボトムなんであとは 上がっていくだけ・・・(爆) もちろんこの日曜の下関マラソンはDNSです ・最速時のデーター