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ということで

3月から始めた「鼻うがい」

ずっと継続はしていたが特に変化は認めなかったものの

ここ最近は明らかに詰まり気味だった

左鼻の通りが良くなってきた。

このため走っていても

左鼻から吸気が十分にできている。

特に寒くなってからは左頭部が

吸気によりしっかり冷却されているような感じ。

これでキレ易い性格も

少しは改善されるかも？？（笑）