ということで

恒例の木曜ラン

2キロ弱の直線道路の広い歩道をピストン

途中鉄道をさける高架で15mくらいアップあり

さらに北向きが向かい風

走り始めてしばらくすると

花粉??温度差アレルギー?

なのかくしゃみ&鼻水ズルズルで集中力低下。

今回も15キロならず・・・orz

あと4キロか・・・