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ということで

21日午前中は朝から田んぼ草抜きからの草刈り

2時間30分からの

15時30分まではレジャーにいそしみ（笑）

再度15時30分から40分ほど草抜き。

で、どうもやり過ぎたようで

昨日お昼から風邪症状発現

温度差アレルギーかと思ったが

昨晩は喉が痛み3時間ほどしか寝れず・・・

やはりアラ還、無理は禁物

とりあえずサワシリン飲んどいた（爆）