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ということで

去年か一昨年くらいから始めた「鼻うがい」

寒くなってきたのでインフル予防として

再開してみた。

始めてしばらくすると詰まり気味だった

左の鼻がスッキリし、もはや鼻うがいを忘れるほどに

鼻の通りが良くなった。

これ、皆さんやったほうがいいと思う。

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