2026-01-27 ■ ということで 昨日は次女の12回目の誕生日 4月からは中学生か、 早いもんだな・・・ で、今朝のラン 15日に向け走らなきゃ!(汗 と思うがまだまだダメージ抜けず調子上がらず・・・