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サイクリストにとっては

なかなか興味深い内容ですね。

確かに「着地衝撃」が問題か・・・

ラグビーを続けていたので割とその辺は

アドバンテージがあるのかな？

足底腱膜炎はあるけど

膝痛くて走れないとかは経験してない。

youtu.be

そういえば前回、前々回のトレラン錬で脚の筋肉痛が

酷かったが今回は割と平気かも？

ようやく順応してきたか？