ということで先ほど無事にトレーニングベルト落札。 3000円ならもっと早く買っておけばよかった(笑) ここ最近スクワットはだんだんと負荷を上げてきているので 結構腰にズシンとくるのよね。 負荷をもう少しアップしたいけどいつこの腰がギックリ!!! す…
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