2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
なにげに聴いていた竹内まりや「EXPRESSIONS」 に入っていた「僕の街へ」 なぜか急によく聴いていた当時にタイムスリップしたような 妙な胸騒ぎがするのはなぜ？？（笑） 本日の朝練 ノーマル＋オプション1 登坂7分、5分 各1本 平坦TT 2分
ということで 土用干しは終了 昨晩から水を注入 しかしスロベニア勢、恐ろしや！！ ITTはログリッチ 国をあげての○○○じゃないよね・・・（笑）
ということで シューズを自宅にわすれたので やむなくシクロで出発 今朝はアップダウンを含めて50分ほど 頑張った区間は30分のみ 珍しく地元チームのカタとすれ違う で、最近腰が痛いので「おじぎ乗り」に挑戦中 あの当時はピン！とこなかったのだが 2ヶ月く…
ということで ここ最近の懸案の1つである2CVの車検 この暑さの中、京都までもっていく気になれないのと そこまでするクルマでもないので（構造が単純という意味） なんとか地元でやってもらおうと考えていた。 で、 県内にある40キロほど離れたマニアックな …
ということで カルパスが汚名挽回！！！ この辺が自転車ロードレースの醍醐味ですな！ ポガチャルとワウトの間隙を突いて 抜け出し最後は独走 ツールの貸しは見事に返却！
ということで 早速、海へ！！
フロントタイヤがスローパンクなので 今朝の朝練は昨日に続き田んぼの草刈り（笑） 草刈り終了後タイヤを 水につけて穴あき箇所を探るもどこからもエアー漏れず おかしいなと思いバルブ付近に石けん水をつけると 見事にアワアワ・・・ バルブエクステンダー…
ということで 気がつくとフロントタイヤがスローパンク（泣） 一度パンクしていたが カリスマ店長「みっちゃん」がシーラントで 見事復活させてくれていたのになぁ・・・ 次のタイヤを調達しないと思い ネットでいろいろ検索した結果 コルサスピードにしてみ…
ということで 昨晩は結局シャンゼリゼ ゴールを 見届けて寝てしまった。 アールトの勝利は同じベルギー人として、 新記録を更新されなかった エディー・メルクスに対して いい落としどころだったのかもね
ということで 17日 15分間走 緩い登りで トータル90分 18日 2時間 平坦巡行 秋穂711まで
ということで なにやらツールがカオスな状態（笑） 昨日のステージも序盤にイエロージャージ自ら 逃げ追走の火消しにかかり、ようやく出来た逃げ が！。しかしスプリンターを入れ損なっイスラエルが鬼追走 やっとまったりしたメイン集団スピードアップでえら…
ということで 廃刊ではなく「定期刊行を卒業」 するらしい（笑） ある時期、楽しませてもらったので一応買っといた！ よく壊れていた輸入車がだんだんと壊れなくなって メーカーそれぞれの特徴があった時代が（1985〜2005年あたり） 一番よかったんだろうね…
ということで 今朝も職場到着後いそいそと準備して 練習にGO！ 13日より多少距離を延ばす。 アップダウン含めてジャスト60分 ということで昨晩のツール。 40分くらいで寝落ちしてしまった（汗 落ちる前に気になった場面 いつものようになかなか逃げが決まら…
こりゃ、梅雨明けだな
ということで 気がつくとアソスが3着も揃っていた。 10年くらい前の薄手の長袖モデル 「インターミディエイト」がお気に入りで かなり長い間着用していた。 で、困った事にその後継モデルで 自分にしっくりくるものががなかなか見当たらない 一応、真ん中の…
ということで 土曜の午後からは再び軽い登坂区間へ しかし集中して登れるのは10分くらい 3分休んで再び10分頑張るみたいなのを少しだけ まあ現状、シクロクロスだけが目標なんで 3分くらいの登坂で十分かなと・・・ あとは平地高速巡航 で、久々にツールをオ…
ということで 職場到着後ちらっと走りに出かけたが 土日の疲労から回復していないようなので まったりサイクリング30分 （日曜は午前自転車午後スクールとちょっとやりすぎた） 田んぼの草刈りしといた（笑） しかし驚異的な草の伸び具合（汗 8月とかどうな…
ということで チームジャージなど買う気はないが シトロエン乗りとしては これはちょっと悩ましい・・・（笑）
ということで ソウルと演歌の心地良いリズムだとかテンポは 同じと言うことか？？（爆） youtu.be
ということで 付けないはずのメーターが！（笑） どうしてもケイデンスが気になるので・・・ 普通に回していたら77くらい、 久々に登坂区間でインナー回してみたら60とかだし もはや絶望的（爆） でも3日は小雨の中60分 4日は美祢往復2時間強とモチベーショ…
マービン先生がオリジナルとは知らなかった しかしパーカー先生のサックスもサイコー！！ 入りがオシャレ！！ youtu.be しかし時代背景を捉えた深い深い歌だったのね・・・ youtu.be
いよいよ最終兵器の登場か！！ ちょっとほしいかも・・・ www.renault.jp
ということで デビュー当時クインシーの秘蔵っ子ということで 華やかに登場したがその後音沙汰がなかった。 私のイメージはいわゆる「一発屋」 で、すっかり彼女の存在は忘れていたが とあるYouTubeチャンネルのremixのオムニバスに 気になる曲があったので…
ということで 昨日は朝から機材の配管トラブルで 職場に川の流れができるほどの状態で 水の勢いを必死に止めつつちょうど出勤したスタッフに 「水道局に電話！！！！！」 と叫んでなんとか20分後には止水成功 もちろん午前中はお休みにして壊れた配管の修理 …
