昨日夕方FMラジオでキャンディーズ特集をやっていた。 まあ引退した時期が3月だったし「春一番」って歌もあったしなぁ・・・ と仕事しながら何曲か聞き流していた。 しかしこの曲のイントロが始まった瞬間に背筋がゾクッとして 思わず歌い出だしの「ワァー！…

ちゅーか やはりリベンジせなあかんやろなぁ・・・ まあ人と競うというより「自転車を操る歓び」がメイン。 シクロもそうなんだけどロードとは違った「楽しみ」があるのよね。 その為にもニューマシンが欲しい リアがリジットのXCバイク タイヤもホイールと…

恋の浦 MTB3時間耐久レース シクロを少しかじっただけの「なんちゃってMTB乗り」をまったく寄せ付けない コース設定、天候、刻々と変わるコースコンディション・・・ 最終的にはリアブレーキが効かなくなり下りでの転倒数回。 気持ちが折れてしまいました。 …

自宅〜秋穂〜防府〜徳地〜阿東〜津和野〜阿東〜山口〜阿知須〜自宅 昨日も終始「LSD仙人」188キロ 当初は須佐までいく予定でしたが9号線阿東町の交差点で「須佐 41キロ」 という標識をみてすぐさま津和野へ変更ｗ 大好きな津和野駅の駅弁を食べて帰りました…

通勤13キロ total 451キロ/今週

自宅〜美祢〜西市〜特牛〜長門〜秋芳〜小野〜自宅 av心拍130の完全無欠なLSDで177キロ/8時間w これで今週のノルマもほぼ消化

マイクロソフトカップ決勝やっておりましたが またも廣瀬！でしたねw いてますよね アタマかしこで、スポーツもできて、イヤミな性格でなく ここ一番キラリ！と輝くヤツ・・・ まあ彼だけの力ではないのですがあの試合で2トライを決めれる 「引きの強さ」は…

350,8キロ/2月 今週のノルマ達成まであと25キロ 昼ローラー＆夜ローラーで余裕で達成できそう♪ と思ったら今晩は組合の会議が・・・（泣） さらに明日は日曜業務。

今月は目標をきめてとにかく距離に拘る練習することに・・・ ちなみに昨日は 朝通勤 20キロ（MTB） 昼ローラー 24キロ（ロード） 夜ローラー 23,3キロ（ロード） 夜通勤 14キロ（MTB） 合計 81,3キロ やればできるんですね、細切れなんで効果は薄いですけど…

昨日「たろんさん」からの報告で判明したのですが シクロクロスのカテゴリー2に昇格したそうです（爆） 三次、宮島、海の中道、八千代と朝早くから寒い中1人淋しく でかけていったご褒美でしょうか？？ それぞれ4、2、7、2位だったんですけど？？？ たしか昇…

マイクロソフトカップ 東芝〜神戸戦 う〜〜ん よく神戸製鋼が風下にも関わらす 前半はよく健闘したというところですな。 東芝は「往年の大西」のような「やらしい」神戸FW陣の密集テクニックにとまどい いつになくターンオーバーをされて攻撃のテンポをこと…