ということで 木曜恒例ラン 4キロ＆3キロと2回に分けて 今回は歩かずにランのみ 6分15秒ペースで

ということで 足回りが硬いというコト以外は お気に入りのルーテシア もう遠くまでイベントで遠征に行くとか 京都まで修理に行くとかがなくなったし・・・（笑） 実際にこの1年、東は広島県、西は福岡県までと 以前では考えられない状態。 朝4時出発で9時に…

ということで どうも風向きがいつもと違うなと 昨日お昼に感じていたら 遠くの方だけど梅雨前線が復活してたのね・・・ まあそれより台湾付近の 台風の影響が大きいかと思うが どうか雨がもう少し降ってくれないかな？？

ということで 走り始めたものの やはり土日の疲れが・・・ 歩いて汗をだす練習（笑） で、 なにげに観ていた女子400H決勝 7レーンの2位になった瀧野さん、 最後のハードル飛んでからのラストスパートがエグすぎ！！！（驚） youtu.be あと女子100H決勝もすご…

沖縄にマンション持ってる地元のツレが ちょくちょく沖縄にってるみたいで パイナップルを贈ってきてくれた。 で、これが大変美味しかったので また遠慮なく（笑）贈ってきておくれ！！（爆） そういえば パイナップルではなく 「パインアップル」 なんだな…

ということで 土曜日午後から田んぼの水を一旦抜くという 「中干し」を行った。 といっても田んぼ内の排水溝を開けるだけ。 後は自然に抜けるのを待つだけ・・・ と思っていたら 一昨年に大量発生していた水草が 今年も発生していた（汗 えっ？こないだ草刈…

ということで 木曜恒例の夕方ラン。 13時くらいから草刈り1時間 15時くらいから2CVオープンエア・ドライブ40分 と紫外線浴びまくりの木曜午後のひととき 還暦直前ジジイのすることではないかなと・・・（笑）

ということで 新しい環境で2台の田植え機とともに（笑） ガレージにたたずむ2CV。 ※ちなみにここは農機具用ガレージw いろいろと思うところがあって 12月の車検にあわせて売却するかな？ とほぼほぼ決めていた。 で、 ひと月ぶりくらいに昨日乗った！ えええ…

ということで なんだかクラウンというクルマが 沢山派生しているのは前にもこのブログで紹介したが 庶民の皆様、どなたにでもそれぞれの憧れの 「いつかは クラウン」がありますよ！！ っていうところか？？ しかしセダン系の2車種は どうしてこんな微妙なカ…

ということで ランニングしている人を 朝の通勤時によく見かけるようになった影響で よっしゃ、走るか！！と モチベーションが上がったところで 久々の朝ラン（一部歩きも含む）

ということで 某所から新たに高校のラグビー部について 助言を求められた（汗 どうやらラグビー部のない高校で新たに新設を 計画しているらしい・・・ で、私的提案としては ビーチタッチラグビーやったら？ youtu.be 最低5人でできるし（実質むりですが・・…

ということで 並行輸入しかない希少車が同時期に、 しかも同じ愛知県で販売されてますな。 ショートボディーのホワイト う〜〜〜〜ん、悩ましい

ということで なかなかメンタルがやられそうな案件で ブルーな木曜午前。 お昼から某所でリフレッシュからの 恒例木曜夕方ラン。 一汗かいて身体が動くようになるまで 20分くらい。 1周600ｍのコースを歩いたり、ランしたり。 後半はようやく歩くことなく 1,…

そうか、没後16年も経つのか・・・ youtu.be

ということで ガーミンが充電したハズなのに 充電できてなくて、 日曜のラン中に電源が落ちてしまった（汗 で、調べてみると なるほどそこね・・・ウンウン 充電端子を綺麗に掃除したところ 見事復活しました。 youtu.be 日曜ラン ギリ降るか？降らないか？…

ということで 仕事用の内履きとして愛用している ビルケンシュトック・アリゾナ この頃ボロボロになってきたので メルカリで中古探して買ってみた。 ビルケンシュトック・フロリダから始まって 何足目だろう？？ 15年くらい前からだよな？ 今や外せない定番

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ということで ここ最近詐欺メールが異常に増えたな？（笑） アップルからもきてたな？（爆） あとカード会社からも・・・

ということで 朝練で田んぼ周囲の草刈りをしたら くしゃみ止まらず。 ブタクサアレルギー？？？ 午後からは某所でバイト。 その後、恒例の木曜夕方ラン＆ウォーク

ということで 地元の数少ない同業者の後輩が オートテストなるものに出場してるそうな。 まあ簡単に言うと ジムカーナの入門版みたいな感じで ヘルメット、グローブ不要、 サイドブレーキターンがないのが特徴らしい motorsports.jaf.or.jp 天下り団体のJAF…

ということで 使用前、使用後（笑） 私がいかに掃除をしているかの証明（爆） 6/15 15時過ぎから1時間ほどラン＆歩き 湿度と気温に身体を 順応させるのが目的

2013年6月に不慮の事故で亡くなった青木さん 早いもので今年は十三回忌だそうです。 それにあわせて彼のお父さんが それぞれの時代、場所で 青木さんと関わりのあった人々からのエッセイを まとめられ自費出版されました。 100ページ近くわたり20人近くの人…

ということで 公式戦 第2戦目 初めて1本とれた！！ 勝負は負けたけど・・・ 団体戦と個人戦合計4戦 勝負は引き分けもしくは負けだったが 前回の大会に比べかなりの進歩（親バカ発動w） 向こう側の背中白帯で よく声が出てる方が娘（爆） youtu.be 次は1ヶ月…

ということで 美山ロード最後の開催だったのね。 いつぞや参加したな？？？ 新大阪でレンタカー借りて 遠くまで遠征したな・・・ 序盤で落車に巻き込まれて散々だったけど 確かにまた来たいと思わせる 良いロケーションだったな。 今年のレースの様子 解説が…

ということで 恒例の木曜夕方ランといきたかったが 雨のため中止。 というか走るモチベーションが 湧き上がらない今日この頃。 思いのほか涼しいので走るには ちょうどいいのになぁ・・・

う〜〜〜〜ん 大学としては応援していただけに 非常に残念・・・ 個人的に推しの「上ノ坊君」 事件には今のところ関係ないみたいだけど U23の日本代表にも選ばれて 今年は最終学年だったのに・・・

ということで 日曜にスポーツ店（ヒマラヤ）に出かけたのは hummelのこのパンツを買うためだったが このパンツはアルペングループのsports DEPOのみの 販売であることを知ったのは昨日（笑） 春先に子供達と北九州アウトレットに隣接する sportsDEPOでイエロ…

ということで 昨日は何の予定もなかったので朝一から 25キロはなれた大型スポーツ店へ。 開店10時にあわせて3分前くらいにお店に到着 一応10時まで待って入店。 お目当ての商品を物色すること30分、 で、気がつけば店内はキャップをかぶった 私と同等か？も…

ということで 恒例の木曜夕方ラン もはやジョグしかできない身体（笑） まあオフだからこれでいい・・・

やしきたかじん 「明日になれば」 1980年 発売作品 動画は2008年のコンサートでのラスト曲 youtu.be こちらオリジナル あなたはどう感じるか？ youtu.be たかじんが亡くなって10年たってしまったのね・・・