いつのまにか売ってるのは 2車種のみ（DSブランドは3車種） 日本撤退いよいよカウントダウン？（笑） web.citroen.jp

ということで 前半戦で突然失速してしまった今月の売り上げ 過去最高売り上げを記録する勢いは いずこに・・・（泣） ふと先ほどFMで流れて耳に響いた曲 こういうのはアメリカではないコラボなんだろね ヨーロッパの長い歴史を感じさせるような気が・・・ ww…

もう10年くらいこのソックスを愛用していたが なぜか生産終了で買い溜めておいたモノをなんとか継続使用中 で、数年前に後継モデルと思われる こちらを購入したがこのロング丈というのが どうも相性あわず。 長くはいているとカブれてくるのよね。 どなたか…

今日の筋トレはいつものメニューにラン追加 MAX16キロ トータル9分 来月17日は通過点、4月29日が決戦ね（笑） ラン増やして60分走れるオヤジに 変身やな アブコースター 10回 3セット ディップス 6回 3セット ツイスト 10回 3セット 19キロ 背筋 10回 3セッ…

先週から長いことログインできないと思っていたら こういうことだったのね

昨日 昼食に家族とでかけ とある飲食店の駐車場 なんと華麗なクルマが入ってきたな と思ったらC6だった（爆） 60手前くらいのご夫婦？ もちろんこちらのC6をガン見していたのはいうまでもない（笑） プチオフ会開催か？？ 残念ながらフレンチではなくパスタ…

花粉症のつもりはないのだが 先週土曜スクール練習にいくと やばいくらいに鼻水が（汗 帰宅後ビールを飲むと血管透過性促進でさらに症状悪化（泣） で、翌日 症状的には昨日の2割程度 鼻水、垂れてこないぞ（笑） う〜〜〜ん 1日違いで大違い

ということで 先日幼稚園の滑り台から落下した次女 鼻の整形を失敗した某アナのような へんな顔（笑） で、 腫れが引いて顔が元に戻ったと思っていたら 今度は「座敷童」にイメージチェンジ（爆） 自らが美容師に前髪の長さは指示したらしい・・・

21日 自転車通勤（20日帰り 21日行き） 22日 筋トレ 23日 スクール練習 24日 スクール練習

勉強になるなぁ・・・ www.youtube.com

その昔、FM802が開局された頃 鈴木雅之の「LOVE OVERTIME」 という番組をエアチェックしていた で、 選曲や番組構成を含めてほぼそのままな感じの 番組がこれ ↓（笑） www4.nhk.or.jp

ということで 山本くんの理論はデブに輝きを与えてくれるよな（笑） めざせ、筋肉ライマー！！（爆） genkibicycle.jp

ということで アブコースターと同様、 こちらのマシンもマイブーム ビーチに映える引き締まったウエストをゲット！ というやらしいモチベーションで継続中（笑） www.youtube.com

ということで GWのお休みをどうするか？ がここ最近の課題 普通に10連休は自営業としてありえない 単純に収入が2/3以下になるので（笑） また月の〆の事務的な処理も必要 連休があって本当に 国民は幸せになれるのかという疑問 人間とは生活の一部として労働…

ということで 月、火曜と自転車通勤、 金曜夜は1週間ぶりの筋トレ 土曜はくそ寒い中ラグビースクール練習をこなしたところ 日曜早朝から腹痛にみまわれお腹の急降下（笑） 風邪か？？？ 日曜昼からは倦怠感がひどく花粉の影響か鼻水も ということで2時間ほど…

ということで 母親依存性が高い我が家の娘達 休日くらいはゆっくりさせてほしい というか日曜朝から嫁の機嫌が悪いので 2人を強制的に連れ出し嫁に静かな休日をプレゼント（笑） で、 まずは40キロ離れた公園へ向かう そこで十分に遊ばしてから公園すぐそば…

腹筋強化月間ということで 週2程度筋トレをはじめたが ボチボチ疲労が貯まっているようで 腰から背中あたりが重たいような感じ 先日の旅行中にホテルでマッサージしてもらった ところ左大臀筋に激痛 う〜〜ん なんでだろう？？？ しかしペダリング時に腹筋が…

で、古希旅行最終日 朝起きておもてをみると銀世界（驚） ハイウエイ情報によると帰宅ルート予定の 瀬戸大橋は通行止め 仕方ないので今治〜しまなみ経由で帰ることに で、広島の皆様とお別れ前に昼食 香川県ではないけれど四国ならうどん ということで今治北…

ということで 旅行2日目は道後から 丸亀市レオマワールドへ移動 遊園地併設のホテルに到着するが すでにカオス（笑） 15時過ぎまで遊園地にいたが 嫁の配慮で子供達をまかせてお先にホテルにチェックイン ゆっくり風呂に入りビールを飲んで 30分ほどマッサー…

で、無事に道後温泉到着 船到着が17時20分だったこともあり 急いで温泉に入り夕食に とてもフランクな皆様で 記念写真もごらんの通り（笑） YouTubeでソロキャンプに興味津々な 嫁弟との共通の話題もあり楽しい晩餐となりました ちなみにネッツトヨタ平和公…

ということで 土曜日業爆からのクルマで柳井港へ急ぐ で、 松山 三津浜港までのんびり船の旅 そう、嫁のおとうさんの古希祝いで 四国の旅がはじまる

おっと、どこかでみたフレームだな？ と思ったらやはり以前出品したフレームだった（笑） ※コラムの残量、ヘッドパーツの色で想い出した もちろん入札しようとしてたなんて 口が裂けても言えない（汗 あのときは18で売れたんだよな・・・ 亡き青木氏から買い…

そうそう、これもいいのよね www.youtube.com

第二の人生、考えてみるか（嘘） www.top-league.jp なかなかいい企画だね お宝人材発掘なるか！？

ということで 昨日も業務終了後ジムで筋トレ 腹筋、背筋と共にやっているのが ライイングレッグカール www.youtube.com 若い頃 やり過ぎて腰痛になったことがあるので 軽い負荷で片足ずつ慎重に つうか考えたら自転車で使うとこばかりやな・・・ まあ基本体…

この若者の動画はおもろい いろんなDIYのヒントがもらえるなぁ・・・ www.youtube.com

ということで 先週は火曜、金曜と腹筋祭り その影響で身体バキバキな週末 日曜は某所研修会でマイクをもって走り回り さらにはPCとスクリーンの接続にアタフタ・・・ だからウインドウズはわからないって！！（怒） で、無事研修会も終了でやれやれ スクール…

ということで早くもひと月過ぎた2019年 気になったのは仕事内容不調（泣） ちょっと今月からは立て直さないと・・・（汗 中川家、2人の漫才よりさんまが絡む方がおもろい というよりさんまがおもろさを引き出しているのか・・・（笑） youtu.be