28日 日曜 とうちゃんはタイムテーブル気にしながら キレイな会場をマイクをもって 駆けずりまわっていたが 娘達はピアノの発表会だったそうな いつもはう○こだのち○ちんだのいってる娘達も 年に1度のプリンセス気分（爆）

ということで 日本代表がフィジーと試合なんだけど さすがにこの時期に試合は・・・ 30分ハーフでいいんじゃないの？（笑）

ということで そういうモチベーションでやっていたら すっかり夏バテしてしまった・・・（汗 53歳、もう無理はきかないか・・・ しかし金沢の某アニキは元気だな・・・

ということで昨日は昼から 某県庁内で開催された 介護認定審査委員の研修会にいってきた 4月からこの職務に就いているが 審査にいくたびに自分の健康寿命を いかに維持するかを考えるようになった。 自転車通勤を再開したのも実はこの影響 やはり高い機材で …

ボチボチと自転車通勤に 身体が慣れてきたので 「速く走る為の試み」などもしつつ走る。 ただし目的はあくまで「デブ防止」（笑）および シクロクロス参加

いろんな涙の会見で世論はあっちにこっちに どーでもいいやん いつの間にか反社よりも詐欺のほうが悪者なのね（笑） youtu.be

アラフィリップ 大丈夫か？ クスリやってない？？（笑） www.cyclowired.jp

藪木がなぜ神戸でSO？？ と当時不思議に思ったが 明治で燻っていた藪木を見出したのは平尾だったんだろうね 背番号12のセンターに回った平尾からは、こんなアドバイスを受けた。「好きにや れ。前が空いていたら走ったらいいし、パスしたいと思ったらパスし…

サッポロビールの限定版（画像右） この色具合のセンスがステキ！ しかもプルトップが黒

なにげに鑑定団見てたら知り合いが・・・（驚） そういえば先月、北九州空港で同じ飛行機乗ったんだよな、 あの時収録だったのか・・・ 相当な鉄ちゃんだったのね、 ピンキーだけでなくそこも私と同じだったのね・・・（爆）

これ、全然ダメだわ・・・ 履いた瞬間に違いがわかるほど 1つしか買わなくてよかった

ということで 嫁ママ友繋がりで貸し切りSLに 乗れるということだったので 私は乗らずに撮影だけ・・・（笑） まずは仁保駅前の峠で 風でたなびく稲とスローなSLで 優雅なひととき・・・ 姿が見えないが黒煙がだんだんと近づいてくる感じ 伝わるでしょうか？…

けんじさん すいません すっかり見落としておりました（汗 tricolore5.exblog.jp 今のとこ大丈夫そう、 keiちゃん 今年もぜひ！ きっと晴れるハズ？（笑）

ということで 記念すべきあの日からようやく1年 めでたくこちらの呪縛からも 逃れられることになる・・・（笑） http://www.takaragaike.co.jp/ihan/shosin.html

ということで 久しぶりみた 65キロ 体調悪いんだろうか？？ いやむしろ自転車通勤は調子いい ということで 7日からずっと禁酒中、というか飲みたくない このまま60キロとか無理かな？（笑） 飛ぶように坂道を登れるハズ（爆） たしか63キロくらいがMAXだった…

そういえば土曜 有馬温泉ついた直後から 部屋で宴会してたな・・・ かような落ち着いた部屋で その後寝ゲロしてしまうとは・・・（汗

う〜〜〜ん 早くも夏バテ？？？ 1週間の自転車通勤、宴会で寝ゲロ、日曜のスクール練習 ハードな日々が続いたので ちょいと体調不良でビールも飲まず・・・

ということで 新幹線→北神急行→神戸電鉄有馬線と乗り継ぎ 有馬温泉へ いつもの先輩も、久々の懐かしい先輩も交えて 宴会開始 今日はセーブして飲むぞ！！ と固く心に誓ったハズだったが・・・ 有馬入りの前に某所でリラックスしすぎたのか？ あるいは久々に…

昨晩仕事終わりに 職場の勝手口の横になぜか亀が・・・（笑） まあ害はないのでそのまま放置し帰宅 で、今朝その場所をみてみると穴があいて、 亀がいたスペースは土が湿った状態 これって産卵したの？？？

ということで 16時前に新神戸、あるい新大阪、または京都について 17時30分 新大阪発の有馬温泉行きバスに乗るため、 または19時までに有馬温泉に到着 するという時間配分の中で 六甲山を登るか？ 京都のクルマ屋にいくか？ のむらぼいくか？ という選択肢と…

ということで 週末は有馬温泉 大学時代のクラブのOB会というところか で、新神戸駅から歩いていけるのでは？？ なんて某アニキの影響で気軽に考えていたら 6時間くらいかかるらしい・・・（汗 www.yamakei-online.com 1、2時間歩いて汗を流してホテルについ…

ということで 自転車通勤再開、 いつまで続く？？（笑） クルマ通勤に比べてなんと ストレスフリーなことかと再確認 で、ソックスを買ってみた 10年くらい同社のソックスを愛用していたが廃盤に やむなく後継モデルにしてみたが 分厚い、長いでまったくダメ…

そういえば先々週あたりに読んだこちらは なかなかよかった。 もはや新車のインプレとかまったく興味ないので こういうメカ本しか読まなくなった。 あとは慎太朗くんのメールマガジンで十分

表紙に負けて買ってしまった（笑） 内容はイマイチだった・・・ 薄い内容を画像で誤魔化すみたいな感じ

GWの試合以降研修会モードのため ほとんど身体を動かしていない。 デブ警戒注意報発令で さすがに危機感を感じるようになった。 ※週末は有馬温泉で飲み会だし（意味不明w） ということで 昨晩は自転車通勤 もちろん今朝も・・・ たしか2年半ほど自転車通勤し…

口の中がヒイヒイなりながらもモスを後にして 本屋と向かいにあるユニクロへ ユニクロからの帰りなんともない 段差につまずきゴン！！という鈍い音と共に 顔面から着地 不穏な週末を予感させる土曜の午後

土曜午後のスクール練習、研修会等 久しぶりになんの用事もない 土日を過ごす。 まずは仕事帰りに次女と2人で 娘希望のモスバーガーへ で、娘は ナゲットとポテトとシェイクという ハンバーガー屋にあるまじき注文（驚） で、私はというと王道のチキンバーガ…