ということで 正規シューズカバーは高価で その割にあまり防寒性はなかったような・・・ ということで ここ4、5年はコーナンでそれに代用できるモノを買った ネットで探してみたりと・・・ で、見つけたのがダイビングソックス（笑） www.amazon.co.jp クリ…

そういえば先週土曜日 ラグビースクールの練習に次女がやってきた。 なぜ？突然に？？と思っていたが 「前から来てみたかった！」そうな。 1日体験というかたちで練習に参加させたところ 随分と楽しそうに練習に参加し 初めての場所にもかかわらず自己表現や…

予想はしてたが おもっきりクロスミッションなのね 6速でも120〜140キロくらい？？ タイトコーナーしかサイド使わないとか思ってたが 3速とかでもサイド使ってるのね www.youtube.com

ということで 昨日は自転車通勤してみたものの 疲労が抜き切れていず 昼休みは廃人モードで眠りにつく まあ30分間、昔でいうところの AT値オーバーで走れば当然か？？ そういえば次回九州シクロクロス芦屋の前日に 竹ノ内悠選手のシクロクロス教室があるそう…

ということで 26日は飯塚でシクロクロス 前夜から一晩中雨が降っていたが 5時過ぎに自宅を出る頃にはほぼ小康状態。 現地までの道中も降られることなく7時過ぎに会場到着。 7時30分くらいからコースを徒歩で下見（試走ではない）にでかけ どのラインというよ…

ペイントだけでも買い！！か？？（笑） アガリのフレームはTIMEやめて こっちにするか・・・ page.auctions.yahoo.co.jp

ということで 日曜のシクロに備え機材の準備など そういえば先日14-28Tのスプロケットが欲しいと Amazonでほとんど購入直前までいったが まあ来シーズンでいいかと諦めた。 で、改めてスペアホイールの スプロケットをみると えっ！？14-28Tのスプロケットつ…

ということで 26日のシクロクロスに向けて 珍しく高いモチベーションを 保ったままの3日前 しかし季節外れの梅雨前線のような天候で 日曜は泥試合が予想される 体力消耗するな・・・ まあそれがシクロクロスだし（笑） 目標7位以内・・・

ということで 7月4、5日と札幌に行くことが 濃厚になりそうな今日この頃 せっかく北海道に行くのでついでにどこか観光でもと思うのは 私だけではないハズ で、 限られた日程で行程を考えてみるが いろいろありすぎ、しかも広すぎで どうしたらよいかわからな…

ということで 土曜夕方某所によばれていってみると なんだか面倒なことに巻き込まれた予感・・・ とりあえずは7月の行事に向け 集客しなければならないのが重要任務だが 積極的にアウトプットしろと・・・ せっかく順調に自転車乗れてるのに またタバコのお…

ということで 土曜日は雨の中通勤 昼からは最初10分だけ雨の中スクール練習 日曜はお昼に小雨の中走り出したモノの 目的地に近づくにつれ雨脚は激しくなる さすがに気温6℃の雨の走行は 身体に悪いと思い速攻で退却 でも40分くらいは走れた。 と頑張るものの …

ということで 萩に行ったので小さい頃からの 我が家の定番、荒川蒲鉾店 一応、売りは魚ロッケなのだが 実は裏メニュー的定番なのがゴボウ巻き ゴボウを魚の皮でくるんだモノ これが美味い！！ ぜひお試しあれ・・・

ということで 昨日からニセコのエントリーが始まったようだ。 密かにエントリーしようかと 旅費のシュミレーションをしてみたところ なんと6万ちょいでいけることが判明（驚） （地元空港発羽田経由 レンタカー付き） 思ったより安いのね・・・ しかし 7月ア…

ということで 26日のシクロクロスに備えて 11日、13日と1時間ほど自転車練習 12日はスケート練（爆） ケイデンス85〜90くらいで なるべく重いギア回す 心拍計とかパワーメーターとか なにそれっ？？？ て感じですからあくまで体感で・・・（笑）

ということで 昨日 県内でも最近有名スポットとなった 元乃隅神社に初めていってみた。 ちなみにこれ自転車でいくとなかなか苦しめます（笑） 千畳敷経由で行くと苦しささらに倍増（爆） www.city.nagato.yamaguchi.jp というか 映えるように撮るのは なかな…

ということで 日曜、朝から大変なものを見てしまった。 いやぁ、やっぱり白・エグザンティアが ベストな気がする・・・ 特に自分的にはデザイン、大きさ page.auctions.yahoo.co.jp

ということで 嫁ピカソは鍵とクルマの通信トラブルということで 無事に復帰。 で、新年揃い踏み

ということで 絶賛下血中のC6 いつ警告灯が点火するのかヒヤヒヤしていたが そろそろやばそうなので応急処置をしないとね で、 お店に聞いてみるとセルフでやっても 大丈夫だということで LDSオイルを注文 ネットで検索すると セルフでできる！とお店でなき…

ということで 嫁C4ピカソの代車は308HDI GT（驚） GTといエンブレムと大きなホイールをみて ガソリン車の高出力版と思っていたが なんとディーゼル・・・ ディーゼルならもう少しマイルドな設定でよくない？？ なんだか無理くり付加価値（値段つり上げ）を付…

ということで もう年賀状はやめようかと考えていた 昨年度年末。 裏表ともに印刷文字がならぶ年賀状は もらっても出してもあまり意味がない！？ で、 結局年末に出したモノは5枚くらい 裏表印刷ですが一言添えました（笑） ただ改めて正月を迎え 年賀状を頂…

ということで 今日は山口でシクロクロス そういえば前回のシクロクロス以降 年末のバタバタに加えスクールの練習で オーバーワークな日があり倦怠感から すっかり自転車に乗らない日々が続いていた。 恐らく3週間ぶり？（笑） しかもコースがMTB向きコースと…

で、することが何もないので 5時に起床、コーヒー飲んで早々に撤収作業開始 6時過ぎに撤収作業完了で 6時20分浜田市に向けて出発 1時間ほどで到着し叔母の墓参り 滞在15分ほどで帰路につく 益田〜萩〜山口とつないで いつもの仁保駅で新春号を観戦して帰宅 …

キャンプ備忘録 ・タープがあればいい ・AMラジオは必須 ・毛布を持っていけばよかった ・大型クリップ有効 ・自転車ライト有効 ・ペットボトルで作ったローソク立て有効 ・意外に寒くなかった（ただしフリース3枚重ね） ・あったかいお茶があればよかった …

あけまして おめでとうございます！ ということで 前フリしていたように年越しはソロキャンプ 荒れた日本海をバックに 萩市木与付近で 14時過ぎに到着後あくせくしながらテント設営 広いキャンプ場には私の他には1張りのテントのみ やはり物好きな人は少ない…