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木曜の疲れが依然と残る日曜

幸いなことに1日中小雨・・・

 

ということで

ここ最近恒例の「引きこもり」で

ミラノーサンレモ観戦

マチューをアシストに使うという

贅沢な作戦に「そうきたか！」と唸る

そういえばボーネン大本命でみんながお見合いする中

デェボルデルが勝ったフランドルを思い出した。

昼食後は墓参りからのラン5キロ

やっぱりヘロヘロだった・・・

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ということで

昨日は昼から墓掃除からの

トレラン練習2時間

とにかく登る

で、昨日のモチベーションの源は

ニュートレランシューズ！（笑）

アルトラ　ティンプ5

終盤に右足足裏前方が少し痛くなったが

ほぼ問題ないような感じ。

前回のシューズよりソールが硬いので

すぐに脚にきそう・・・（汗

 

で、

気がつけばこの1年でこんなに増えた（爆）

しばらくはこのままなんだろうけど

秋になると増えそうな予感・・・

あっ！5月の秋吉台トレラン　どうしよう？？