久々にj-sportでやってくれる ロンド・ファン・ふラーンデレン！！ 明日はミラノーサンレモなので 明日からオンデマンドに加入しよう（笑）

ということで 昨日は昼から墓掃除からの トレラン練習2時間 とにかく登る で、昨日のモチベーションの源は ニュートレランシューズ！（笑） アルトラ ティンプ5 終盤に右足足裏前方が少し痛くなったが ほぼ問題ないような感じ。 前回のシューズよりソールが…