昨日ほどではないにしろやはり暖かい。 なんとか6時過ぎに目覚めたものの暖かい布団から抜け出せず なんとか6時30分に起床。久々の自転車通勤。 ほぼ1ヶ月ぶり?? 1時間コースでちょっとだけ負荷をかけて走る。 西チャ、間に合わない (汗 というか間に合わ…
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