ということで 土日2日間雨予報だが トレラン大会は近づいてくるので 走らないわけにはいかず 雨の中走ることに・・・ 意外に走れるもんだな（笑） そんなに不快ではなかった。 しかし誰にも遭遇しないというのは ちょっと怖い（汗 「熊よけ鈴」 がこんなにあ…

ということで 今後パフォーマンス向上のための 秘密兵器はこれだと思う（笑） 鼻うがいが初老を救う！？