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5日

朝9時より三宮周辺を散策。
いやいやながらいつもお世話になっている嫁の買い物に付き合う。
昼食後新快速で播州赤穂に向かい神戸市内の渋滞を避けるために
駅前に止めていた車に乗り換え広島＠嫁実家に戻る。

どうも気管支がやられてしまったようで
咳がゴホゴホと止まらずいやな感じ。
やはり中3日のレースは４０過ぎのおやじには無理みたいね・・・
回復に時間がかかるようならしばらく練習ができないので
せめて2週間はレース間隔をあけるべきですな。