ということで 加齢とともにいろいろとカラダの変化がある。 老眼、冷え性、特に足首からふくらはぎ それに左手薬指の痺れ で、ここ1年くらい顕著なのが便秘 1週間う○こがでないのは普通 ここ最近はわずかな便意を感じたら 無理矢理にでも押し出す感じで 便秘…