ということで 30日以来、 まったくランをしていなかったので 6、７日と機会を伺っていたが 残念ながら両日ともに1日中雨・・・ 7日午前中は2時間ほど雨の中田んぼ作業 16時ころからたまらず近所のジムに行き トレッドミルで1時間ほど走り マシンで腸腰筋を鍛…

ということで 3日目、5月5日 さすがにお疲れ気味な朝 11時開店の長女のお目当てのお店に 行く予定しかない。 しかしそれまでどうする？？ ということで 大阪在住時代にも知ってはいたが 正確な場所を知らなかった「あの場所」へ youtu.be 十分に爆音浴を楽し…