フルマラソンを終えて雑感など・・・ ○うまくいった事項 ・妙に力まずできるだけリラックスした状態で走る ・前半抑え気味で（ショップ店員アドバイス） ・補給持参（ジェル2、塩分チャージ） ・腕振り ・定期的な水分補給 ・2時間で脚が終わらなかった ・気…