ということで 昨日お昼からはフリータイムだったので マラソンに向けて最後の長距離ランを予定していたが 開始1キロで断念・・・ このまま強行する方がいいのか？ 身体が温まるとまた体調も違ってくる？ いや、ここは無理は禁物 すぐに終了し休養にあてた方…