ということで お昼からお休みなので トレラン練を予定してたが 10時過ぎから雨・・・ 先週末は雨でも山でのトレラン練を強行したが 本日はそんな気合もなく 午前の業務終了後とりあえず弁当食って考える（笑） そういえば自宅近くの市営ジムに クライムマシ…