明日はいよいよ！！！

ということで 最近始めた「鼻うがい」 これが気持ちいい！！ 副鼻腔に洗浄水が満たされ目の奥が 冷んやりする感覚が心地よい（笑） で、 反対側の鼻の穴から洗浄水が出てくるまでが なんとも言えない感覚（爆） これで鼻の通気が良くなり 心肺機能が向上する…