昨日は仕事がヒマだった関係で 久々にwiggleでポチッと逝ってしまった。 小笠原氏のブログを読んでると シクロに出たくなってきたのよね。 http://oga.bikejournal.jp/?p=407 去年はサッカーシューズにSPDを取り付けて ランをしやすくする工夫をしてみたが …

5時から朝サイ（西天田往復） 今日の某所は18℃ これくらいが丁度いいね。 最後はフラフラになりながら50キロ弱 仕事できるかな？？（笑）

だぁ〜〜かぁ〜〜らぁ〜〜 こんな雪の日に ノーマルタイヤで走るのは 危険ですから！！ ということで 雪の日はクロス車通勤が最速！（笑）

ウネウネくん from UK で、 コンポは？？ 未定・・・orz 夏のボーナスまでにはなんとか・・・

15日の海の中道シクロの エントリーリストが送られてきた。 で、 カテ3のエントリー数が 30オーバー！！（驚） どうしたの？？って感じ（笑） 例年の2倍ですよ。 やはりDNSだな・・・（爆）

福岡から小倉経由で別府まで という企画に途中参加でいってみた。 当初合流は小倉南区某所に 9時30分ということだったが 待てど暮らせど本隊来ず（泣） 結局10時45分くらいにようやく到着。 ようやく合流して南を目指す。 強度はLSDということであったが 某…

ついに某所でウネウネしたハンドルを ポチってしまった！ が！ ハンドルきてもコンポがないから なんともなりませんが・・・（泣）

今日は暖かいが今にも雨が降りそう・・・ ちょっと遠回り16キロコース 千トラを走ってみて強烈に感じたのはパワー不足。 自分の中ではあくまでパワーよりも回転（綺麗なペダリング）優先でこれまで走ってきたが ある程度のパワーアップは必要。 ピストで筋ト…

23日 広島 宇品の競輪場へでもって1キロTT計測してもらったら 1分37秒 ですわ（泣） それはさておき競輪場の片隅にはこんなもの http://yaplog.jp/jaja51/monthly/200311/が・・・・ 24日 広島市内から商工センター〜木材港を抜けて 速谷神社から極楽寺方面…