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元同僚にして尊敬すべき元上司の長男が昨日他界された。

彼はフルマラソンを3時間10分くらいで走るアスリートで
数年前自転車を勧め、購入時のサポートをしてあげた。
某所でのマラソン大会でゴールまでラスト200mのところで倒れたそうだ。

2歳の子供と妊娠6ヶ月の嫁をおいて彼は旅だってしまった・・・
悲しすぎますね・・・・

暑い中の練習＆トレーニング
いま一度安全性をよく考えてやろうと思う。