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ラグビーの試合後のような疲労感に襲われる
シクロの後の日曜夜から月曜日
かなりのダメージですがこの時期に
集中して高心拍で走れるのは◯かもね。

というか
寒い！！寒い！！といいながら
長時間ライドはちょっと無理（笑）
かといって某アニキのような
長時間ローラーはもっと無理！！！

といっても
冬の日本海もいいのよね。
シクロ終了後は角島ライドしましょ・・・