ということで
午前中は資格所得のzoom研修会を
聴きながらチューブラーホイールの
リムセメントを剥がす作業（笑）
みっちり3時間、
ホイール綺麗になりました（爆）
昼からは次女とデート（爆）
まずはラーメン食べて腹ごしらえ
ボーリング2ゲームの後、本屋でブラブラ
本屋からの帰りにテニスの練習に誘ったがスルーされたので
15時30分より50キロほど自転車で頑張る
往路は追い風基調でスイスイ進むが
復路は向かい風＆雨でゴリゴリ
ただしいつもの腰痛が出ないので
帰路も快調に進んで帰宅
今期初めての絶好調
腰痛の出ないポジションがわかったw
で、明日は
私の誕生日！！！
プレゼント、祝福のキッスお待ちしてます
