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ということで

シューズと共に購入したのはこちら

こうして使うそうな・・・

詳しくはこちらから↓

Correct Toes コレクトゥーshop.stridelab.jp

ちなみにこれは今回購入した「アルトラ」

というメーカーのシューズなら装着したまま

シューズが履けるらしい。

で、今朝はニューシューズで

定番コース　ラン40分