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ということで

昨日は兄家族と

1年ぶりに再会してランチ

お盆休みはお昼時はどこもいっぱいで

やむなくジョリーパスタで（笑）

もうすぐ還暦を迎える兄が

老けていくのをここ数年特に顕著に感じる。

ということは自分もだな？

と少し寂しい気持ちになる・・・

今日も朝からラン　50分

で、これまでできなかった

靴擦れができる。

走り方が悪いのか？