2023-11-14から1日間の記事一覧

ということで ガーミン使って初ラン 6.8キロ なんだか6分30秒/キロくらいの設定になってるみたいで ペースが上がるとピー!っと ガーミン先生から怒られる(笑) ちょっと設定変更したいのだが 調べるのが面倒だな この先の目標とし6分/キロペースで 2時間く…