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ということで

ガーミン使って初ラン　6.8キロ

なんだか6分30秒/キロくらいの設定になってるみたいで

ペースが上がるとピー！っと

ガーミン先生から怒られる（笑）

ちょっと設定変更したいのだが

調べるのが面倒だな

この先の目標とし6分/キロペースで

2時間くらいは走れるように練習していこう。

で、2月の北九州マラソンで

4時間30分切りだな・・・