ということで 先週に続き20キロ走 やはり15キロくらいからペースダウン ラスト1.5キロはグダグダ

ということで 今年もいつものように仕事場のメインとして 某社のカレンダーを使っている。 で、今回からのなかなか ナイスなポイント としてはこれ↓ そうか！！ こういう風に考えればすっきり！（笑） 顧客の年齢や過去の記録をみていく際に 頭悪いのでいつ…