2015-06-29 ■ 全日本選手権に感化されたワケではなく 単純に「ビール腹」が気になり始めたのと 今週は精神的プレッシャーがかかる 事項がないようなので 雨の降らない日を狙って自転車通勤 で、何をおもったか 腹筋を意識しながら トルクを駆けたペダリング 久々のロードなのに 坂道をアウターとかで・・・ 復路13キロ