■

午前中通常業務の後、ラグビースクールの練習
17時に帰宅後さっと着替えて博多へGO！

19時からの研修会に備えて
この頃マイブームな博多駅地下　名代ラーメン亭
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40000216/
（モーニング　クッキングパパに紹介されてるらしい）

で、この頃定番な「ちゃんぽん」を食す。

21時20分くらいに無事研修会終了
場所を移動し引き続き忘年会

で、カプセルホテル就寝は12時30分くらいか？