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ということで

昨日は朝から走りたくてウズウズだったので

9時前からラン開始

目標は15キロ

正確に距離はわからないが

時間で90分ってところか？

なるべく途中で心が折れて

距離が短くなる迂回ルートが選択できないように

気をつけながら走る（笑）

というものの

最近は心折れることなく走りきれる

このへんの身体の変化がなぜだかわからない

シクロクロスで心拍が鍛えられているから？？

遅くも速くもない淡々とした一定ペースで

黙々と走る。これがなぜか心地良い。どうして？（爆）

これがランナー心理？？

ま、このモチベーションがいつまで続くか？？

4月終わりのラグビーの試合に備え

短時間瞬発系の運動に切り替えないといけないなぁ。