ということで 娘が体操教室の登山に行くというので 朝から集合場所まで送迎 で、 そのまま2週間後に迫った トレラン大会の練習のため 私もいつもの山で登山（笑） 9時30分スタートでいろいろと 登ったり下ったりで 12時15分まで 給水 750cc 補給 菓子パン 1 …