6時起床。 5時の予定だったのに・・・(汗
7時前に出発。
時間がないのでインターバルなんかを少々。



なぜかインターバルコースでは朝からおまわりさんが早朝勤務。
朝イチからねずみ取りで捕まったら1日ブルーやろなぁ?w