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日曜業務終了後14時から防府方面へ3時間ほど

最近定番の阿知須〜秋穂〜防府7ー11まで
天気はいいのだが風が冷たくやや寒い。
佐波川沿いはイヌの散歩、ランニングする人、
サッカー、キャッチボールをする親子連れなど沢山の人がいて
春が近づいているなと感じる。
全般的に140〜145くらいの心拍で走行。