■

ということで

先週はちょいと面倒な仕事が続き

疲れの溜まった日曜

午前中も午後も扇風機あたりながら

YouTube三昧な休日。

今日のトピックスはこちら（爆）

著名な元プロ3人も感心する

高橋慶彦の走塁術・・・

youtu.be

ちょっとこのままではと

夕食ビールに備えて15時30分くらいから

サンダル・ランというか散歩60分

ラン2割くらい（笑）

先週木曜のランで左ふくらはぎ痛（＋）