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去年7月の萩往還以降

トレイルはまったく走ってなかったので

久しぶりに3日2時間ほど走ったところ

筋肉痛がハンパない（泣）

トレランってこんなに過酷だったかな？（笑）

それともランが生温いのか？（爆）

いずれにしても1.5ヶ月しかないので

頑張って練習するしかない。

ということで

マラソン後解禁していた禁酒を再開・・・