う〜ん とかなり苦しんだがなんとか6時起床。 ゴタゴタしながら7時前出発。 通勤遠回りコースで走るものの一汗かいたら気分がのってきたので さらに遠回りコースを選択し 一枚重いギアでペダリング意識しながら走る。 さてさて次のイベントは何にしましょう…