2010-02-18 ■ 寝起きにテレビをぼんやり眺めてると オリンピック、クロスカントリー・スプリントの競技が行われていた。 距離系のクロスカントリーとは違い躍動感溢れる身体全身を使った動き、 激しい息遣い、ゴール後倒れ込む選手達 なかなかこれは過酷でダイナミックな競技・・・ その選手達の動きは まさに体幹、これぞ体幹 ですな・・・ いいヒントをみせて頂きましたよ。