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ということで

午前の業務終了後なんとなく気が重いが

こんな時は昼メシ食べると

回復することがあるので

とりあえず昼メシ食って

走りに行くことに・・・

で、13時50分から山を走り始め

1時間40分ほど走っておいた。

あまり頑張りすぎても28日までに回復しないし

まあそこそこリミッター効かせながら

それなりの強度でこなしてみた。