15日
業務終了後久しぶりに
一時期朝練定番コースだった 楠〜万倉〜美祢を走る。
途中 メディオ 15分
秋芳町〜十文字〜小野経由で帰宅。
途中 メディオ 15分

50キロくらいかな


16日
10時より山口市内で組合の研修会。
7時過ぎに車で現地到着後久々の「21世紀の森」へのヒルクライム
しかしまだまだ23Tは早すぎたようでほとんどSFR(泣)
30分もかかってようやく頂上へ。まあ現状こんなもんですな・・・
下山後インターバルを少々して近くの銭湯へGO!
しっかり14時過ぎまでお勉強しました。



でその後、振れ取りのためショップへ
お気に入りのホイールなんだけど某カリスマ店員からは「再起不能」宣告。
まあ安いホイールなんで「やる気」もでないでしょうから
しかたありません・・・w
もう少し使いたいのでなんとか再起させたいなぁ・・・
なんせ練習用ホイールで一番よく回りますからw