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ということで

本日午後から

木曜実施予定だった20キロ走をやってみた。

これで18日のマラソンに向けての

準備は完璧なハズ（笑）

実のところ午前の業務終了時点では

まったく走る気がなかったが

昼食後なぜか超絶やる気がUp

糖尿？？（汗

しかも食後30分しか経ってないので

走り始めは苦しい、苦しい

で、予想通り最後5キロはグダグダ

42キロも走れるのだろうか？？？

まあともあれ回復と栄養だな・・・