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ということで

日曜の完全引き籠もりレストデイのお陰か？

今朝は久々に走ってみようという

意欲がでてきたので久々の朝ラン。

ただしいつものように低めのリミッターが

頻繁に発動しラン＆ウォークを繰り返す（汗

で、なかなか告知がなかたったので

今年は開催しないのか？と思っていたら

10月11日だそうな・・・

娘は試合、私は研修会と残念なお知らせ