2009壱岐サイクルフェスタ 当日 アミノバイタルの摂取や セルフマッサージをいつになく入念にしたが いつになく重たい感じでで目覚めたのは3時すぎ そこからは寝れずに5時前までは布団の中でゴソゴソとし 外が明るくなったところで散歩にでかけストレッチを…
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