2025-09-02から1日間の記事一覧

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ということで本日の朝練気持ち湿度が下がった関係か？なんとかランを継続できていたが登坂区間は歩きが入る。全体のペースはジョグレベルだがだんだんと心拍が150近くまで上がる。つうか平均心泊142やし（汗